كشف الدكتور أيمن رشوان استشاري الغدد الصماء والسكر والسمنة أن هناك خطأ شائع يقع فيه العديد من الراغبين في إنقاص وزنهم.
أن الخطأ هو امتناع الشخص تماما عن تناول الطعام، وهو ما يدفع الجسم لخسارة الوزن من وزن العضلات، وهو ما يؤثر على صحة الجسم.
وأوضح أن الحل لهذه المشكلة هي لعب الرياضة، لأن العضلات ترسل للمخ أنها تحتاج لطاقة وبهذا تحافظ على وزنها ويقوم الجسم بحرق الدهون.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق