كشفت خبيرة التغذية الفرنسية ماري تيراز بوتي أن تناول العنب الطبيعي الخالي من أية آثار لمبيدات الزراعة، بمختلف أنواعه الأسود والأحمر والأخضر، يساعد في تقوية العظام ومكافحة تجاعيد البشرة.
وبحسب ما جاء في موقع "MBC"، أكدت ماري أن العنب يعمل على تنشيط كرات الدم البيضاء المسؤولة عن عمل الجهاز المناعي بالجسم.
وقالت الخبيرة الفرنسية أن تناول العنب لمدة 3 أيام مع تجنب المصادر الحيوانية من لحوم وأسماك ومنتجات ألبان يسهم في إنقاص الوزن، كما يعمل العنب على تخفيف الأحماض التي تضر بالعظام.
ويحتوي العنب بأنواعه المختلفة على نسبة جيدة من المواد السكرية سريعة الامتصاص وسهلة الهضم، ويتميز باحتوائه على فيتامينات مثل فيتامين "C" وB"، ونسبة جيدة من العناصر المعدنية مثل البوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم.وقد ورد ذكر العنب في عشر من سور القرآن الكريم لفوائده العظيمة والتي نعلم منها القليل ويعلم الله منها الكثير فسبحان الله أحسن الخالقين.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق